minha perda de peso:

domingo, 27 de maio de 2012

BRIGADEIRO DE CHIA

segue receita que a nutricionista me passou,pra quem não consegue domar a vontade de comer doce,como eu...


‎1 lata de leite condensado light, 1/2 colher de sopa de margarina ligth, 2 colheres de sopa de cacau em pó. Quando estiver quase pronto acrescente 2 colheres de sopa de chia!!! e nesse friozinho vai bem um super chá termogênico para acompanhar!! =D

O MELHOR DE TUDO É QUE É LIGHT!!!BJO*

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