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hj o dia anda tranquilo,não ta perfeito mas tenho que mudar os habitos aos poucos,se não acabo desistindo e enfiando o pé na jaca,não consigo seguir dietas muito radicais,prefiro ir de pouquinho em pouquinho e fazer algo q seja pra vida toda...
amanha tem pesagem,estipulei o sábado
 pra ser o dia oficial.to otimista!beijo e bom final de semana a todas!!!