pesagem semanal!

Sinto falta do blog,a coisa anda corrida por aqui,fui apenas uma vez na academia essa semana,tem dias que nem tenho tempo de jantar,mas logo a gente se adapta,e  vai melhorar,fé em Deus que melhora!
peso anterior 08/06:86,6
peso ontem 15/06:85,3
menos 1,300 essa semana!!!obrigada Senhor!!!

pesagem da semana!

01/06:88,2
08/06:86,6 !!!


menos 1,600 essa semana!!!e oque eu to fazendo?trabalhando muuuuuuuuuito e dormindo pouco...

ainda não consegui me organizar.estou comendo o mesmo arroz do restaurante(branco),feijão e as vezes alguma coisa empanada,esqueço da salada e legumes,de tomar agua e do chá sagrado,eu preciso mudar isso,pois sei que os resultados serão bem melhores,consegui ir a academia apenas 2 vezes essa semana.

mas quer melhor que isso?eu não,estou muito feliz!!!

beijo*e bom fds!!!

só na correria!!!

vim pedir pra que não me abandonem!eu juro tirar um tempinho todo dia pra visitar o blog.
vim contar a parte boa de abrir o próprio négocio(mesmo que seja com comida)
perdi 1 kg nesses 5 dias,e olha que to comendo normalmente,só a correria que ta grande,não tive tempo nem de ir na academia mais...
peso hoje:87,2
muito feliz,apesar de estar cheirando camarão a milanesa.heheheh
boa quinta!!!beijo*

pesagem do mês.

inicio:91,8
01/06:88,2!!!
-3,600,pra quem andou pisando na bola esta bom,fiquei feliz!
Quero muito agradecer pelo apoio na ultima postagem,realmente vcs fazem a diferença!!!
eu ando sem tempo pra vir aqui,mas é por um bom motivo.
qual seria a maior dificuldade para alguém que precisa perder peso?
acho que trabalhar com comida...
eu não havia comentado com vcs,mas abrimos nosso próprio restaurante nesse sábado!mais um sonho realizado(sonho do meu marido.heheheh)
então virei cozinheira,ou auxiliar...mas sigo firme!fui ali fazer uns Camarões a Grega e ja volto.hihihihi

 a tarde tiro um tempinho pra visitar vcs,agora ta corrido,
bjoo***

e o desanimo bate a porta...

sei que nada se consegue sem esforço e dedicação,sei que precisamos abrir mão de algumas coisas se quisermos alcançar uma bem melhor logo ali na frente...
MAS PORQUE TEM QUE SER TÃAAAAAAAAAAAAAO DIFÍCIL???
pareço uma louca contando pontos,me sinto cansada,na verdade exausta,lutar contra si mesmo,mudar hábitos,rotina e uma vida inteira não é fácil. as vezes eu tenho vontade de desistir de tudo,mas seria desistir de mim tbm e isso eu não posso!
aqui no blog todo mundo passa pelas mesmas dificuldades,eu queria poder vir aqui pra falar coisas boas,dar boas noticias,coisas que incentivassem, eu não queria usar isso pra desabafar mas ta tudo engasgado  aqui dentro.sinto que não posso ser forte o tempo todo...
faço dois dias certinho e no outro coloco tudo a perder,é um circulo vicioso,não encontro uma dieta que eu me adapte,e a ansiedade toma conta de mim...
o que me resta é tomar vergonha na cara, e rezar,pedir a Deus que continue me dando forças pra lutar por esse sonho.
obrigada pelo incentivo.beijo e boa sexta!

louca,louquinha!!!

pisei uma vez,não acreditei...
 pisei a segunda,
pisei a terceira,pra constatar que a louca não era eu...heheheh
vai entender,ontem o dia foi lindo,meu marido foi viajar então fiz uma sopa,ja que era só pra mim,repolho,brócolis,um pedaço de batata doce,e abobrinha,coloquei tudo na panela de pressão com agua,fechei e deixei ferver por 10 min.e não é que ficou boa?o único erro foi um caldo knorr.
e hj pela manhã 88.9.como assim?menos 900 gramas em um dia?quem entende os mistérios do corpo humano.
mas graças a Deus eu sai dos 89,e espero nunca mais voltar.
preciso dizer o qnto to feliz?não né!
obrigada pela força meninas
beijo e boa terça. :)

a consequência.

+800 grms...
o estranho é que eu não surtei feito uma louca,como estou acostumada a fazer,parei pra analisar e cheguei a conclusão que podia ter sido pior!ninguém come trufa,sagu e macarronada e fica impune,talvez o seco do meu marido,mas que comeu com moderação tbm.heheheh
bola pra frente,a caminhada só ficou um pouquinho mais longa,mas eu não desisto,o dia esta sendo perfeito.
beijo***